Integracja psychosomatyczna

Jak radzić sobie z przewlekłym napięciem mięśniowym i bólem?

Praktyczny poradnik

ppsychosomatyka

Autorski program

W e-booku tym poznasz wiele metod pracy ze stresem i zaburzeniami psychosomatycznymi, czyli chorobami i bólem mającym podłoże w naszych emocjach. Metody zaczerpnięte ze szkół A. Lowena, mindfulness, TRE, EFT, jogi czakralnej, terapii osteopatycznej pozwolą Ci w skuteczny sposób radzić sobie z chorobami psychosomatycznymi.

SPIS TREŚCI

Przykładowe ćwiczenia

książka zawiera wiele ćwiczeń i praktycznych wskazówek do pracy z ciałem i umysłem

Bogata szata graficzna zachęca do aktywnego korzystania z książki.

Dlaczego warto przeczytać ebook?

Ten e-book przyniesie Ci wiele korzyści takich jak:

Autor

Paulina Jasińska jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Fascynuje mnie ludzki organizm i jego zdolności do samoleczenia, podchodzę do tematu zdrowia  holistycznie i staram się zawsze znaleźć pierwotną przyczynę problemu. W swoją pracę wkładam dużo  zaangażowania. Stale rozwijam kompetencje zawodowe. Swoje doświadczenie nabywałam w warszawskich i szczecińskich placówkach, centrach i przychodniach rehabilitacji i klubach fitness.